ご訪問ありがとうございます！
今回は私が出版した電子書籍を、得意としている知識やスキルとしてご紹介させて頂きます。
その名も、【コロナ貧困はストレス・食事・睡眠で解決！医療費節約術4選】です！
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電子書籍の概要とどんな人におすすめ？
本書の概要をざっくりまとめると、こんな内容になっています。
- 身体の免疫を上げる具体的な方法がわかる！
- ストレスは絶対に発散するのがベストなのか？
- 食生活や睡眠の質はやっぱり大事？
今の時代、病院へ行くことを少しでも減らす必要があります。
病院へ通うことが増えると、医療費がかかりますし、
医療従事者の方々の負担にもなってしまいます。
本書では、病院にかかる私達にとっても、
「医療費の節約になる方法」
になり、医療従事者の方々にとっても
「今以上の負担を減らすこと」
に繋がる、医療費の節約方法をお話していきたいと思います☆
最初にお断りを入れておきますが、私は医療に関してのプロではありませんし、保険のプロでもありませんので、専門的なお話をするわけではありません。
私がお話できるのは、あくまで
「こうすることで体調管理に繋がる」
「こうすれば病院にかかる回数を減らせるよ」
という方法など、免疫を上げて病気に強い身体作りの方法についてのお話となります。
実際、私はここ何年も病気になっておらず、健康診断の結果も問題なく、病院へは産後５年間で１度も行っていません☆
ですので、皆さんにも免疫を上げて病気に立ち向かう方法をお伝えしたいと思っておりますので、そこを踏まえて、ゆっくりと読み進んでいって頂けると嬉しいです♪
通常７９８円のところ、期間限定で【４９８円】で販売中です！
価格は予告なく変更しますので、お早めにお買い求めください！
★目次★
- はじめに
- 第１章 『身体の免疫を上げる＝病院にかかる回数を減らせる』
- 第２章 『ストレスを受けないようにするのではなく、ストレスを発散する。』
- 第３章 『食生活を改善する。』
- ＜老若男女、食事に関して気を付けるべきポイント＞
- 第４章 『睡眠の質を上げる。』
- ＜睡眠時間と睡眠の質、大事なポイント＞
- おわりに
読者限定特典もアリ！？
本書の読者さま限定で、２つの特典をご用意しています。
本書と合わせてご覧いただくことで、
より理解が深まり即実践に結びつくはずです。
「無料でここまで公開してもらえるなんて」
と言われるほど、多くの読者さまに喜んでもらえる充実した内容になっています。
※さらにシークレット特典も用意していますが、それは本書を手にとってご確認ください。
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